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Emagrecimento
Você provavelmente já deve ter conhecido aquele “sortudo” que comia mais do que os outros, porém, não engordava, certo? Pois é, isso acontece sim, mas além do fator metabólico existem outros fatores que podem ajudar na hora de manter seu peso, destacando-se os hábitos alimentares e a prática de atividades físicas regularmente. Veja algumas dicas e mantenha a disciplina. |